Twoja Harmonia styczeń-luty 2017

Twoja Harmonia styczeń-luty 2017

W najnowszym numerze:

ZDROWIE Z NATURY:

Pasternak – biały korzeń witalności 6
Bomba zdrowia – awokado 8
Orzechy 10
Płaskurka i samopsza – stare ale jare 12
Na 100%
Chleb 14
Orkisz – życiodajne zboże 16
Selen: pierwiastek śladowy, ale ważny 18
Cukier gorzki ma smak 20
Olej lniany – remedium 22
Witamina C – fakty i mity 24
Rokitnik 26
Dietetyk radzi 28
Kurkuma leczy 29
Chemiczny labirynt
Uważaj na „naturalne” szampony i żele pod prysznic 30
Odporność zimą 32
Równowaga na co dzień 34
Nietypowe przyczyny alergii 36
Alergie pokarmowe, atopowe, wziewne – jak wyprzeć alergie 38

NATURALNE LECZENIE

Co sauna z organizmem czyni, czyli o niezwykłych korzyściach
fizjologicznych saunowania, cz. III 40
Potęga mikroorganizmów w walce z chorobami cywilizacyjnymi 43
Szczepionki – temat trudny do zrozumienia 44
8 powodów, aby dbać o odpowiedni poziom witaminy D cz. 2
Jak powstaje miód? - surowce miodowe 48
101 ziół – olejek wyjątkowy 51
Dieta warzywno-owocowa jako metoda profilaktyki i leczenia
na podstawie własnych doświadczeń: koncepcja przyczynowego leczenia chorób metabolicznych 52
Jak skutecznie leczyć niedoczynność tarczycy 55
O skuteczności leczenia nowotworów 56
Odporność, a dieta i suplementacja 60
Tokotrienole a naturalna witamina E 62
Woda jest źródłem wszelkiego życia 64
Koenzym i cholesterolowe mity 66
Medycyna holistyczna – Dusza, Umysł i Ciało 68
Kolagen – kosmetyk dla narządów wewnętrznych 70
Nadmiar i niedobór – Ying i Yang 72
Suplementacja da osób aktywnych fizycznie 74
Świadomy sport to zdrowie 76
Posłuchaj swojego ciała 78
Opinia o wodzie Jantar 79

PRZEPISY

Pasta z awokado 80
Krem z pasternaku 82
W harmonii z tradycją
Fabryka zdrowej przyjemności 83
Initium odkrycie roku 84
Spotkanie medycyny akademickiej i holistycznej 86
Diabeł tkwi w szczegółach 90
Srebro koloidalne – tarcza obronna organizmu 91
Najdroższe lekarstwo pod słońcem 92
Wyzwanie ProzdroWodne 94
W pracy z refleksologią – miednica, jama brzuszna, szyja i kręgosłup 94
Atopowe zapalenie skóry 97
Korektor funkcjonalnego stanu człowieka 98

BIZNES I PSYCHOLOGIA

Wartości i ludzie (bez) Honoru (Ś.C.R.O.) 100
Żeby chciało się chcieć....
Jak zbudować efektywny zespół 103
Tylko Ty sam możesz stać się powodem swojego sukcesu 104
Biblioteka ekomenagera – recenzja 105
Wydawca: Instytut Promowania Zdrowia Sp. z o.o. Polska

ISSN 2450-2502

Stron 108