Nasze Poradniki

OLEJ KOKOSOWY
10 powodow, dla których powinieneś mieć go w domu.

Przyspiesza metabolizm, zmniejsza ochotę na słodycze i wspomaga utratę wagi, ale to nie wszystko. Olej kokosowy ma o wiele więcej zdrowych właściwości, z których nie zdajemy sobie sprawy. Oto 10 powodów, dla których powinieneś mieć go w domu - WIECEJ

 

OLEJ LNIANY
Podstawowe informacje oraz właściwości zdrowotne

Niezwykłość OLEJU LNIANEGO  polega jednak na tym że zawiera on rekordową ilość niezwykle cennych dla zdrowia niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 ( powyżej 50% ) w dodatku występują one w  doskonałej proporcji w stosunku do niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-6, które również występują w OLEJU LNIANYM - WIECEJ

MIODY
Rodzaje i własciwosci zdrowotne

Właściwości miodu zależą głównie od tego, z jakich roślin pszczoły zbierały nektar, spadź i pyłek kwiatowy.
Miód pszczeli jest produktem bardzo wartościowym, powinien być spożywany codziennie, profilaktycznie a nie dopiero wtedy, gdy choroba nas do tego zmusi. Miód można spożywać w każdy sposób, pamiętając, że nie powinno się go dodawać do napojów i gorących potraw. Poszczególne miody odmianowe mają odmienne właściwości, toteż ich przydatność
w zwalczaniu różnorodnych dolegliwości będzie różna - WIECEJ