Domowa apteczka ziołowa

Domowa apteczka

W poniższym poradniku prezentujemy państwu zioła, które polecane sa w najczęstszych z chodzeniach oraz dolegliwościach.

Układ nerwowy

Nie od dziś wiadomo, że zioła wspomagają leczenie, koją lub zapobiegają schorzeniom układu nerwowego. Boląca głowa, bezsenność, problemy w radzeniu sobie z lękiem czy nerwica to jedne z wielu problemów i schorzeń układu nerwowego.

Kolendra

Kolendra zawiera m.in. olejek eteryczny, żywice, fitoncydy, związki kumarynowe, fitosterole, olej tłusty, związki białkowe i cukrowe,pektyny, skrobię i mikroelementy. Przyprawa wzmaga wydzielanie
soków żołądkowych, znosi stany skurczowe mięśni gładkich i przewodu pokarmowego, poprawia perystaltykę jelit i hamuje w nich nadmierny rozwój bakterii, skutecznie znosi uczucie sytości, przez co znacznie poprawia apetyt, wykazuje działanie uspokajające i wzmacniające.

Lawenda

Wewnętrzne: Łagodne zaburzenia trawienne z objawami nadmiernej fermentacji, zatrzymaniem gazów, osłabieniem perystaltyki jelit i zmniejszeniem łaknienia, szczególnie u dzieci i osób w podeszłym wieku. Stany niepokoju, trudności w zasypianiu, nerwicowe dolegliwości ze strony układu pokarmowego.   Zewnętrzne: Nerwobóle, zakażenia bakteryjne skóry. Olejek lawendowy wykorzystywany jest do inhalacji w schorzeniach górnych dróg oddechowych, przeziębieniach z kaszlem i katarem, zapaleniu zatok przynosowych.
Masaż z użyciem olejku łagodzi bóle mięśniowe i reumatyczne. Kąpiele z dodatkiem lawendy zmniejsza napięcie mięśni, łagodzi stany napięcia nerwowego i ułatwia zasypianie. Związki zawarte w olejku działają odstraszająco na owady.

Tatarak klacze

Kłącze tataraku powodują wzmożenie wydzielania soków żołądkowych i lepsze przyswajanie składników pokarmowych. Pomagają wątrobie w wydzielaniu żółci, a nerkom w zwiększeniu ilości wydalanego moczu. Tatarak znosi kurcze mięśni gładkich w przewodzie pokarmowym i moczowym. Jest także środkiem wiatropędnym.

Preparaty z kłącza tataraku są zalecane najczęściej osobom z zaburzeniami układu pokarmowego: przy wzdęciach, zgadze, braku apetytu, bezsoczności i bez kwaśności żołądkowej, biegunkach, zaparciach. W połączeniu z innymi ziołami uspokajającymi tatarak ma zastosowanie w stanach wyczerpania nerwowego, przy bezsenności, w leczeniu lęków i niepokojów